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健康之路

堆完雪人喝上两个热汤去寒邪

时间:2018-2-2 6:44:25   作者:清徐报社   来源:醋都网   阅读:0   评论:0
内容摘要:    2018年一开始,我国多地都迎来了雨雪天气,也掀起了一波“堆雪人”热潮。春节前后,再遇雪天可不要错过天赐良机哦。  想要堆雪人,不仅需要雪多,而且需要雪湿。根据湿雪的生成条件,选取近地面温度介于0~5℃之间的地区,以24小时降雪量大于5毫米作为可以开始堆雪人的标准,大于1...

 

  
  2018年一开始,我国多地都迎来了雨雪天气,也掀起了一波“堆雪人”热潮。春节前后,再遇雪天可不要错过天赐良机哦。
  想要堆雪人,不仅需要雪多,而且需要雪湿。根据湿雪的生成条件,选取近地面温度介于0~5℃之间的地区,以24小时降雪量大于5毫米作为可以开始堆雪人的标准,大于10毫米为可以尽情堆雪人的标准。
  所以符合条件的小伙伴们快出去堆雪人吧,但是你回来之后不要忘记喝上两个热汤来暖身袪寒邪!


  葱白豆豉汤

 

堆完雪人喝上两个热汤去寒邪

 


  葱白豆豉汤,也叫葱豉汤,是南北朝时期的陶弘景增补葛洪医书所写的《补缺肘后方》里面的方子。把这个汤喝下去以后,身体会微微出汗,寒邪就会散去了。
  材料:一根葱的葱白,豆豉3克。做法:用一根大葱的葱白(最好带着葱须),将它切成小片,放入锅里,再倒入从药店买的淡豆豉,放入两杯水,盖上锅盖。大火熬开,小火熬五分钟即可。
  葱豉汤不是要全部喝下,看情况喝。如果微微出汗,就不必再喝了;如果没有出汗,还要继续喝。具体的用量,要根据不同的人来调整,没有单一的标准。


  生姜葱白红糖汤


堆完雪人喝上两个热汤去寒邪

 

 

  姜在中医里的种类很多,有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等。其中,干姜并不是生姜直接晒干而成。姜最早的根茎叫母姜,母姜晒干叫干姜。
  把母姜放入地下,发芽,长出其他的根茎,这些新生的茎块,叫生姜。因此生姜不是母姜。生姜的辛辣之性比干姜要差一点,以发散为主。
  给孩子祛寒湿也可用生姜葱白红糖汤:取两块拇指粗的生姜,斜着切三片,然后切葱白半段,一起放到锅里,放入一羹匙红糖,再加入两杯水,盖上锅盖,大火熬开锅。然后小火熬三分钟,闭火,再焖十分钟即可。喝后会微微出汗,气血一通畅,寒邪就被祛除出去了。

 

 


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