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宅家“抗疫”的日子里

时间:2020-2-14 7:04:22   作者:张仲杰   来源:醋都网   阅读:723   评论:0
内容摘要:    2020年1月23日的那一天,那是庚子年的腊月二十九日。我依俗携女儿一起去探望了我的兄弟。第二天,1月24日,即腊月三十日,即年夕了。正当欢乐的人们,按照传统习俗紧锣密鼓地贴春联、蒸年糕、做饺子、期盼春晚,迎来春节的时候,传来武汉爆...


宅家“抗疫”的日子里


  
  2020年1月23日的那一天,那是庚子年的腊月二十九日。我依俗携女儿一起去探望了我的兄弟。第二天,1月24日,即腊月三十日,即年夕了。正当欢乐的人们,按照传统习俗紧锣密鼓地贴春联、蒸年糕、做饺子、期盼春晚,迎来春节的时候,传来武汉爆发了新冠状病毒肆虐人群的消息。同时,也从电视屏幕上,看到了政府倡导宅家、避群聚、戴口罩、勤洗手的指令。生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。全民投入了防控疫情的战斗。从此我便开启了宅家生活的日子。
  收看早、午、晚的新闻节目,是我们每天要做的第一件事。查看武汉的动向!查看全国各地的疫情状况及新增加和累计的数字。特别是我们所居住的山西省、太原市有否新增加的病例!更是我们心中的牵挂。当看到武汉市在春节前,竟有近三十万人离开武汉到达全国各地时,真令我们增加了心中的焦虑。当看到湖北省每天有数千人罹患冠状病毒肺炎和疑似感染的惊人数字时,我们心急如焚。期盼我们中国的科学家们尽快地研发出抵抗冠病的特效药品与能尽快治愈冠毒的针剂来。当我们看到全国各地的医护人员,以“众志成城,抗击疫情。”“万众一心,中国必胜!”的雄心壮志,胸怀祖国奔赴武汉支援疫区的壮举时,我们无不为我们中华儿女的爱国、爱民族的满腔热情而感到骄傲与自豪。中国科学院院士、医学专家钟南山的数次讲话,让我们读懂了宅家的必要性,与一次洗手的重大意义,以及一个人的粗心大意给国家与社会带来的损失是多么严重。有一位在防控第一线的医学专家介绍说,治疗一个病人,患者去一次卫生间,所有的昂贵的防护衣物与器件就必须更换。治愈一位患者,国家就需要投资40万元的财力;病人每翻一次身,好几个医生与护士,既要护卫患者插在身上的各种医疗器具,又要卫护病人的生命安全,都得累得满身淌汗。我们深深地认识到,安心宅家,就是我们对党的忠诚与对国家的负责任,进入了心情舒畅的意境之中。
  坚持锻炼身体也是宅家的必修课题。每当起床之后,先去卫生间清洗手脸。用具有消毒作用的肥皂上下、左右、手指、手背、手腕认真搓洗;再用自来水冲洗干净。然后或坐或站,先蹾脚跟一百次。再用“一拍、二抓、三揉”的办法,对膝关节拍一百次、抓一百次、揉一百次。然后站起来,练习单腿站立。开始时,由于腿部的筋骨萎缩,站立不稳,手扶桌沿站立。开始时只能站一分钟,慢慢地坚持不懈地站立,终于能站立起来了。从站一分钟,到现在可以站立十分钟以上了。将上面的三种运动做完之后,顿时觉得腿部轻松起来了。过去清早总觉得腿脚不灵活的情况,得到了改善。腿部不觉得沉重了,走起路来,轻松了。
  在书桌前坐下,或写作或练习毛笔字之后,站起来走步是必须的。于是,在狭小的室内,从阳台到卧室,从卧室到厨房,来回地走上十分钟以上,大概也走了三千步了,完成了平时的锻炼身体的运动量。每天下午三、四点钟,再在室内,做一次我坚持多年的广播体操、练耳操和简化太极拳、形意拳,以及俯卧撑运动。从现在的情况来看,不仅没有因为宅家而影响了身体的健康,反而觉得体质有了进一步的提高。
  在宅家的日子里,手机成为我的伙伴。微信成为时刻不离的朋友。春节期间在手机上拜年,风靡了整个朋友圈。我先后加入了十九个微信朋友圈。有一天,我仔细地数了一下每一个朋友圈的人数,我的十九个微信朋友圈,竟然有544位朋友。我便将有关日常防护举措,发给我的这些微信朋友,以保护朋友们的安全。我又将既庆贺了春节,又含意深刻的拜年短信发到了所有的朋友圈,爆响了微信朋友们的欢乐与称赞。互相转发着意义深刻的拜年短信:“2019大丰收,2020更上一层楼;牢记使命有初心,拥抱祖国爱国情;武汉传来冠毒魔,宅家斗魔有信心;降伏恶魔齐欢庆,五湖四海民族魂。”宅家的日子里,是不可进行各种聚会与聚餐的。于是,网络微信上的聚餐、集会,也给大家带来了无限的喜悦。有一首“老同学之歌”也成为大家传唱的佳作。“同学!同学!聚在一起/回忆过去/笑得多甜蜜/青春的我们/帅气又美丽/啊!朝气蓬勃/充满活力//花蕾季节你多么美丽/漂亮纯真令我着迷/虽然我们相互不言语/路上见了也似不认的/同学啊!同学啊!姐妹兄弟/容颜已刻在心里……
  当前,全国疫情正在朝好的方向发展,新增病例呈天天下降的趋势。疫区的医护工作人员,仍然夜以继日地奋斗不息。感染新冠肺炎的患者,一批批的治愈出院。全国各地支援物资源源不绝地运送武汉。举国上下同仇敌忾,胜利就在眼前!我们仍然坚持宅家,等待胜利的那一天的到来。



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